20130904万家灯火养生：胡维勤讲气血不足如何胃肠

胡维勤是的西医专家，他现今认真客万家灯火之本，他准备的议题是经脉极低如何冷藏，那么气静极低有什么样的休畜方法呢?我们日常后生活中可否一些蜂蜜能够试图休畜经脉呢?想要知道的话，就请不要错过本期的万家灯火之本!

该视频主要文字讲解：

经脉极低如何冷藏

药休畜：

近似于的大黄药有当归、川芎、香花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、萝卜、阿胶、丹参、向日葵等天然药，用这些药和大黄的蜂蜜一起作成新鲜的药膳，均有极好的调节激素、畜血功效。

社会活动休畜：

社会活动也是休畜必备的一个环节。平时可练习瑜伽、咏春拳、照护气功等舒缓社会活动。另外，基本上医学指出“久视伤血”，所以长久坐在电脑前工作的职业女性，不应留意额头的歇息和清洁，防止因为过多用眼而耗伤双脚的经脉。

经络疗法：

常认真胸部、面部、小腿照护调理消散瘀血，并执意艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定发挥作用。气乃生灵

注意：电视频道篇名知识产权归昆山电影频道，并不都有电视频道一致其观点和对其真实性全由。如涉及作品章节、知识产权和其它问题，请即刻与我们联系，我们将在第一一段时间删除章节!

本期节目内讲解

胡维勤

胡维勤，江苏金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台之本堂、榆林电影频道、云南电影频道、新浪等特邀健康节目内，师承于内科专家乐文昭教授，之本照护精神科。

师承于内科专家乐文昭教授(本土五大医家之一)。从医50多年，曾为多位中央领导长期认真之本照护工作，积攒了人口为120人的西医之本照护经验，对各种疑难杂症居多病征的中药学结合病人也有丰富临床经验，并取得了明显的功效。本人主要擅长照护、消除亚健康、心血管疾病、糖尿病以及老年病等等。

擅长病人：糖尿病、心脏病、高血压、酒精肝、失眠(多梦、易醒、不寐)、头 痛、脾胃病、甲状腺结节、慢性咽炎、妇科痛经、乳头上皮细胞、手足不温、关节炎、前列腺上皮细胞、便秘等各种疑难杂症的病人与康复。

收经脉的蜂蜜

1、多进食大枣、猪蹄等收气静的蜂蜜。这类蜂蜜可以但会多进食，对气静的人有好处。炖猪蹄时可以抽出些大枣，收气静功效更好了。

2、少进食零食、后生菱角、花椒之类的蜂蜜。尽量避免或减低二手烟喝醉。零食、后生菱角之类的蜂蜜对人体收气无益，还有公卖局对人体损害较大，经脉极低者要少抽烟喝醉。

3、荷包对血静有极好的疗效。血静者可以但会食用荷包，进食的时候再配上当归较好。荷包肉中含氨基酸少于都可鸡，而且含铁元素也比都可鸡高很多，所以，荷包是收静劳、畜双脚的上好佳品。

4、血静者要少进食水果、芋头等蜂蜜。这类的蜂蜜极度辛辣后生冷，有利于大黄静。

5、多进食藕。藕段间的藕节更是道理专一，具有健脾开胃、畜血、止血的发挥作用，还能改善气色。适合经脉极低的人士长期食用。