生活中导致少弱精子症的原因

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生活中致使少弱精子症的缘由？时下很多年轻人为追逐潮流，连内裤也要穿紧身的。但是，曲线毕露的同时，也会让“小弟弟”倍受束缚。专家说，“紧身裤可以使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化。

经过大量的事实研究表明，现在的生活水平不断得到提高，但是对很多的人在生活上由于长时间地不良习惯，从而致使了在生活中的很多行动有可能够致使男性少精子症，对生活中很多的不良习惯是最有可能致使少精子症的产生的。

生活中致使少弱精子症的缘由

高温影响精子生成

很多男性在冬季有泡热水澡的习惯，虽然说泡澡能使精神和身体都极其放松，但是如果泡澡的时间太长，水温太热的话，对精子而言无异因而“谋杀”。正常情况下，精子生成和存活的适合温度比正常体温低1~2℃，如果长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损，引发精子的数量、质量、密度、活动力降落，再生成新的精子也有困难。无疑会致使受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

另外，还有1些与此类似的不当习惯，如常常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引发生精功能降落。因此，如果你是1个爱“高温”的男人，比较好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。

饮食不当伤“精”

烟酒对男性健康的危害是多方面的，长时间吸烟和过量饮酒的男性精子数量较不吸烟、不饮酒的人有明显下降，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。另外，烧烤油炸食品吃多了也会伤“精”。烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食品，可以保证“精”力充分。

穿紧身衣不利精子生成

时下很多年轻人为追逐潮流，连内裤也要穿紧身的。但是，曲线毕露的同时，也会让“小弟弟”倍受束缚。专家说，“紧身裤可以使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另外一方面，还会影响阴囊的血流循环，致使男性生育力降落”，应当尽可能避免穿着，而选择宽松的亵服。即便如此，要保持下身环境的透气、舒适，还要避免长时间坐着不活动。据介绍，很多司机都是不育患者，这是由于常常长时间坐着，前列腺受压，血液供应减少，循环不顺畅，局部抵抗力降落，容易引发前列腺炎。由此，精液的酸碱度产生改变，就会造成“弱精”，即精子的活动率和活力下降。医生提示，伏案工作的人或是开车人士，应当经常起身活动活动，以防不育的产生。

精神紧张减少精子数

随着现**活、工作节奏的不断加快，人们的工作压力非常大。特别是男性，生活压力较大，锻炼身体的时间愈来愈少，长时间过度紧张，身体处在1种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可以使精子数量明显降落。因此，调剂心态，端正工作或生活态度，建立正确的人生观，对阔别“亚健康”状态是有益的。

1般的情况下，对少精子症在短时间内是不会影响到男性的身体健康的，不过虽然在短时间内不能构成1定的危害，但是时间久了，便可能会致使生育能力的下降。长此以往，就有可能致使男子的不育，从而致使病情进1步恶化，到那时，再医治就有点晚了，早发现，早医治。希望患者朋友身体康健。

生活中致使少弱精子症的缘由。